Personal Training
Personal Training of Small Group Training?
Personal Training / Small Group Training
Zoals de naam aangeeft is personal training ( 1 op 1 begeleiding) / small group training (maximaal 4 personen) gericht op jou als individu. De focus ligt volledig op jou en het behalen van jouw doelen. Misschien heb je al pogingen gedaan om te sporten, gezond te eten en je leefstijl te veranderen. Misschien ook niet!? Maar, je beseft je vast dat het belangrijk is om gezond en vitaal te zijn… en te blijven!
Er zijn helaas ook genoeg excuses, waardoor je geen tijd hebt om energie te (blijven) steken in sport en beweging. Wat de reden of het excuus ook mag zijn: de gevolgen liegen er niet om. Een verhoogd risico op overgewicht, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, stress gerelateerde aandoeningen, waaronder tekort aan energie, een verminderd (zelf)vertrouwen en kans op een burn-out.
Wil je graag werken aan je fysieke (en mentale) doelstellingen, maar weet je niet hoe te beginnen? Ontdek hoe het is om te sporten met een personal trainer bij Sport- & Racketcentrum Anybody en plan direct je intake gesprek!
Intakegesprek Personal Training
Douwina de Vries
21/09/2022
wyvern army
05/07/2022
Fijne trainers en hulp en goei fitness ruimte
Jarnick Brandsma
10/04/2022
Jan Brinkman
10/03/2022
hondenresort Da-r-ling
17/07/2021
Prima geregeld
mersad smailovic
01/08/2020
Andries Fokkema
26/02/2020
Rozemarijn van Dijk
17/01/2020
Ontzettend vriendelijk en professioneel personeel. Ze geven een groot aanbod aan leuke groepslessen. Het personeel is betrokken bij je en denkt met je mee. Ik ben heel enthousiast over deze sportschool! Ik zou niet meer willen wisselen.
Fenny Veldkamp
12/06/2019
Ga altijd met veel plezier, er wordt goed les gegeven... Ga zo door
Ramon Wanders
02/05/2019