Pilates

Gefocust en kalm flexibiliteit en kracht opbouwen

Pilates

Pilates is een trainingsmethode met oefeningen voor een mooi en sportief lichaam. Het bestaat uit grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen. Pilates richt zich ook op een stevige en stabiele rug, daarom is Pilates geschikt voor beginners en gevorderden, maar ook voor mensen met rugklachten. De sleutelwoorden bij Pilates zijn: stabiliteit, flexibiliteit en lichaamsbeheersing.

Maandag: 9.00 – 10.00
Maandag: 18.30 – 19.30
Dinsdag: 20.00 – 21.00
Vrijdag: 9.00 – 10.00

Schrijf je in voor een gratis proefles.

Wil je meer weten?

Vul het contactformulier in, kom een keer langs of bel ons op 0593-522489.

Contactformulier

Sportief en heel gezellig

Paulien

Bekijk alle ervaringen
Een van onze teamleden
Fysiotherapie