Body Pump
Pump up that body!
Bodypump
Body Pump is de originele barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je hele lichaam. Tijdens deze 60 minuten durende workout worden alle spiergroepen aangepakt met een selectie van technieken uit de krachtzaal, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtskeuze leveren de resultaten op waar jij naar streeft – en snel! (www.lesmills.com)
Doordat je traint op spiervermoeidheid is er sprake van optimale vetverbranding (en mooie ‘strakke’ spieren).
Dinsdag: 20.00 – 21.00
Donderdag: 20.30 – 21.30
Zaterdag: 09.30 – 10.30
Douwina de Vries
21/09/2022
wyvern army
05/07/2022
Fijne trainers en hulp en goei fitness ruimte
Jarnick Brandsma
10/04/2022
Jan Brinkman
10/03/2022
hondenresort Da-r-ling
17/07/2021
Prima geregeld
mersad smailovic
01/08/2020
Andries Fokkema
26/02/2020
Rozemarijn van Dijk
17/01/2020
Ontzettend vriendelijk en professioneel personeel. Ze geven een groot aanbod aan leuke groepslessen. Het personeel is betrokken bij je en denkt met je mee. Ik ben heel enthousiast over deze sportschool! Ik zou niet meer willen wisselen.
Fenny Veldkamp
12/06/2019
Ga altijd met veel plezier, er wordt goed les gegeven... Ga zo door
Ramon Wanders
02/05/2019